Ghadah sultan📋

إنفوغرافيك: أطعمة تعزز المناعة لمرضى السرطان 🛡️ إنفوغرافيك: أطعمة تعزز المناعة لمرضى السرطان غذاء يدعم الشفاء ويعزز القوة الداخلية في رحلة مواجهة السرطان، يلعب الغذاء دورًا حيويًا في دعم جهاز المناعة وتعزيز قدرة الجسم على الصمود. اكتشفي أفضل الأطعمة الآمنة والغنية بالعناصر التي تُحدث فرقًا كبيرًا. عند مواجهة السرطان، يصبح جهاز المناعة في أشد الحاجة للدعم. ورغم أن الطعام لا يُعدّ علاجًا، إلا أن التغذية السليمة تُعدّ حليفًا قويًا خلال العلاج الكيميائي، الإشعاعي، أو في مراحل التعافي. 🥦 الخضروات الورقية والملونة السبانخ، البروكلي، والقرنبيط: غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات (A, C, K) وتحتوي على مركبات تُحارب الخلايا السرطانية. الجزر والبنجر: يحتويان على بيتا كاروتين وفيتامينات تدعم تجديد الخلايا. 🍓 الفواكه الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة ...

الحمد لله على الأقدار المخفية: لماذا نبتسم على ما لا نعرفه؟ ✨ الحمد لله على الأقدار المخفية: لماذا نبتسم على ما لا نعرفه؟ لطف خفي وراء كل قدر هل تعلمين أن الله قد يُخفي عنكِ ما تحبين، ليس ليؤلمكِ، بل ليُبقي لكِ ما هو أجمل؟ اكتشفي معنى الحمد على الأقدار المخفية. في كثير من الأوقات نمرّ بلحظات نظنها محزنة أو مؤلمة، ولا نعلم أن وراء هذه اللحظات لطف خفي من الله، يُدبّر لنا من الخير ما لا يخطر لنا على بال. قد يؤخّر الله عنك أمرًا تحبه، ليس حرمانًا، بل حماية. وقد يغلق بابًا، ليفتح لك أبوابًا أوسع وأجمل. وقد تمرّ بلحظة ضيق، لتتعلّم الصبر والرضا، فيرتقي قلبك. فكم من بلاء كشف لنا حقيقة! وكم من تأخيرٍ كان فيه تمام النضج والنجاح! وكم من طريقٍ ظنناه نهاية، فإذا به بداية جديدة أجمل! خاتمة الحمد لله دائمًا وأبدًا على كل ما نعلمه، وما لا نعلمه. ...

رحلة تشخيص سرطان ابنتي: من الأعراض إلى العلاج 🩺 رحلة تشخيص سرطان ابنتي: من الأعراض إلى العلاج من الانتفاخ إلى الهودجكين: رحلة صعبة ومؤثرة في ليلة عادية، تغير كل شيء. اكتشفي كيف بدأت رحلة تشخيص ابنتي بسرطان الغدد الليمفاوية. في ليلة 9 مايو 2025، بدأت رحلة صعبة مع ابنتي. ما بدأ كارتفاع بسيط في درجة الحرارة، تحوّل إلى كابوس طبي أعادني إلى حقيقة أن الصحة نعمة لا تُقدّر. الأعراض الأولى في البداية، ارتفعت درجة حرارة ابنتي لمدة ساعة فقط في الثالثة فجرًا، ثم انخفضت. ذهبت إلى المدرسة كالمعتاد، لكن في عصر يوم الجمعة، ظهر انتفاخ كبير وصلب في الجهة اليسرى من رقبتها، فوق الترقوة. الرحلة التشخيصية ذهبنا إلى الطوارئ، وبعد الكشف، قرر الطبيب دخولها للتنويم فورًا لبدء سلسلة من الفحوصات: تحاليل دم شاملة (صورة دم، زرع دم، فحوصات فيروسية وبكتيرية). فحص الأمرا...

أعراض خطيرة عند الأطفال: لا تتجاهلها، فقد تنقذ حياة! ⚠️ أعراض خطيرة عند الأطفال: لا تتجاهلها، فقد تنقذ حياة! من تجربة واقعية إلى دعوة للوعي كم مرة تجاهلنا عرضًا صغيرًا عند ابنتنا، ثم تبين أنه إشارة لخطر كبير؟ اكتشفي الأعراض التي لا يجب أن تُهمل أبدًا. أحيانًا يمرّ أبناؤنا بأعراض نعتقد أنها بسيطة أو "شيء عادي"، لكن بعض العلامات قد تكون مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة تحتاج فحصاً فورياً. التجربة التي مررت بها مع ابنتي جعلتني أدرك أن الاهتمام بأبسط الأعراض قد ينقذ حياة إنسان. أهم الأعراض التي تستدعي الفحص فورًا انتفاخ الغدد أو كتل في الرقبة أو تحت الإبط: حتى لو لم تكن مؤلمة، يجب عدم تجاهلها. فقدان الوزن المفاجئ: إذا فقد ابنك وزنه بدون سبب واضح (مثل حمية أو رياضة)، يجب التحقق. ارتفاع الحرارة لفترات طويلة: خاصة إذا لم يصاحبها أعراض برد عادية. شحوب البشرة أو ت...

أهمية التحاليل المبكرة للأطفال: افحصوا أبناءكم قبل فوات الأوان 🩺 أهمية التحاليل المبكرة للأطفال: افحصوا أبناءكم قبل فوات الأوان الفحص المبكر قد ينقذ حياة هل تعلمين أن الفحص المبكر يمكن أن ينقذ حياة طفلك؟ اكتشفي أهم التحاليل التي يجب ألا تُهمل أبدًا. في عصرنا، أصبحت التحاليل الطبية جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية، خاصة للأطفال والشباب. الكشف المبكر عن الأمراض يمكن أن يغير مسار العلاج، ويقلل من المضاعفات، بل ويُنقذ الحياة. لماذا التحاليل المبكرة مهمة جدًا؟ الكشف المبكر عن الأمراض: مثل السرطان، السكري، أو الأمراض المناعية. الوقاية من المضاعفات: تجنب تفاقم الحالة الصحية. بدء العلاج في الوقت المناسب: مما يزيد من فرص الشفاء. توفير الوقت والجهد: الفحص المبكر يقلل من الحاجة للعلاج المعقد لاحقًا. أهم التحاليل التي يجب إجرا...

رسالة من بنت مريضة: كونوا ممتنين للحياة، فهي أثمن هدية 💌 رسالة من بنت مريضة: كونوا ممتنين للحياة، فهي أثمن هدية كلمات بسيطة تُحدث فرقًا كبيرًا ابنتي المريضة كتبت كلمات بسيطة غيرت حياتي. اكتشفي رسالتها المؤثرة لكل شاب وفتاة. كتبت ابنتي هذه الكلمات في دفترها وقالت لي: "كنت أعتقد أن الحياة شيء عادي، لكن الآن أعرف أنها هدية عظيمة. لا تضيعوا وقتكم في الحزن على أشياء صغيرة. استمتعوا بلحظاتكم، قولوا لأهلكم وأصحابكم إنكم تحبونهم، وجربوا كل شيء جديد." هي تعلمت أن الصبر قوة، وأن المرض ليس نهاية بل بداية فهم أعمق لمعنى الحياة. تقول دائمًا: "حتى لو فقدت شعري بسبب العلاج، لم أفقد قلبي ولا روحي." رسالتي لكل من يقرأ قصتها لا تيأسوا مهما كانت الظروف، الأمل أقوى من أي مرض! ابنتي لم تفقد إيمانها، بل ...

يوميات بنتي مع العلاج الكيماوي: كيف حولنا الألم إلى أمل 💉 يوميات بنتي مع العلاج الكيماوي: كيف حولنا الألم إلى أمل من جلسة إلى أخرى، نكتب قصة صمود في كل جلسة كيماوي، لم ندخل المستشفى فقط لعلاج جسدها، بل لنجدد إيماننا بالحياة. اكتشفي كيف حولنا رحلة العلاج إلى يوميات مليئة بالأمل. بدأت رحلة ابنتي مع العلاج الكيماوي في 23 يونيو 2025، بعد تشخيصها بسرطان الغدد الليمفاوية (الهودجكين). ما بدأ كخبر مفجع، تحوّل تدريجيًا إلى رحلة إيمان، صبر، ومحبة. اليوم الأول: الخوف والدموع كانت أول جلسة كيماوي مليئة بالخوف. رأيتُ عينيها تبحثان عن طمأنينة، فهمست لها: "أنتِ أقوى مما تظنين". في تلك اللحظة، قررت أن أكون قوتها، حتى لو كنتُ أبكي في الخفاء. الجلسة الثانية: البسمة تعود بعد أسبوعين، عادت بابتسامة خفيفة. أحضرت معها دفترها الصغير وكتبت: "أنا لا أخاف، لأن الله معي". كانت كلماتها أقوى م...

أول يوم عرفنا فيه التشخيص: اليوم الذي تغيرت فيه حياتنا 🩺 أول يوم عرفنا فيه التشخيص: اليوم الذي تغيرت فيه حياتنا من الصدمة إلى القبول، ومن الخوف إلى الأمل في 18 يونيو 2025، تغير كل شيء. اكتشفي كيف تحوّل يوم عادي إلى لحظة مصيرية في حياتي وحياة ابنتي. كانت لحظة لا تُنسى، لكنها لم تكن لحظة فرح أو احتفال، بل لحظة تحوّل. بعد أسابيع من التحاليل، الأشعة، والانتظار المؤلم، جاءت نتيجة الخزعة التي غيرت مجرى حياتنا. اللحظة التي توقف فيها الزمن اتصل الطبيب وقال: "النتيجة جاهزة". لم أستطع التحدث، فقط سمعت صوتي: "نعم، أستمع". ثم قال: "تشخيص سرطان الغدد الليمفاوية – مرض الهودجكين". سكتتُ. توقف قلبي. شعرت أن الأرض تهتز تحتي. نظرت إلى ابنتي، وهي تنظر إليّ بعينين واسعتين تسألان: "ماذا قال؟" ابتسمت لها. نعم، ابتسمت. لأنني لم أرد أن ترى خوفي. قلت: "الحمد لله على كل ح...

ابنتي المقاتلة: بطلة في معركتها ضد السرطان 🧑🏻‍🦲 ابنتي المقاتلة: بطلة في معركتها ضد السرطان قصة شجاعة تُلهم القلوب ابنتي لم تختر هذه المعركة، لكنها واجهتها بابتسامة. اكتشفي قصة شجاعة تُلهم القلوب. ابنتي الجميلة ذات السابعة عشرة ليست كأي فتاة في عمرها، فهي تقف اليوم كالمحارب الشجاع في معركة لم تخترها، لكنها واجهتها بثبات وإيمان. معركة لم تخترها بينما كان من الطبيعي أن تنشغل بأحلام الدراسة والضحك مع صديقاتها، وجدت نفسها تخوض رحلة علاج سرطان الغدد الليمفاوية. منذ اللحظة الأولى، كان الخوف يحاول التسلل إلى قلوبنا، لكنها كانت الدرع الذي يحمينا بكلماتها القوية: "أنا أقوى من أي مرض" . القوة في وجه الألم كانت تزرع الأمل فينا وتواجه جلسات العلاج الكيميائي بابتسامة لا تنطفئ. تخطط لدراستها، وتتحدث عن السفر والأماكن التي تحلم بزيارتها بعد الشفاء، وكأنها تعيش ال...

أجمل درس تعلمته هذا الأسبوع: كيف غير التمهّل حياتي؟ 🍃 أجمل درس تعلمته هذا الأسبوع: كيف غير التمهّل حياتي؟ من الانفعال إلى الفهم: رحلة تغيير بسيطة في زحمة الحياة، تعلمتُ درسًا بسيطًا غيّر كل شيء: أن أتمهّل قبل الرد. اكتشفي كيف غير هذا الدرس يومي. في زحمة الحياة وسرعة الأيام، نمرّ بلحظات صغيرة لكنها تترك أثرًا كبيرًا. هذا الأسبوع مررتُ بتجربة بسيطة ظاهريًّا، لكنها علّمتني درسًا غيّر زاوية نظري للأشياء: أن نتمهّل قليلًا، نُصغي لأنفسنا ولمن حولنا، ثم نختار الردّ الأهدأ والأكثر إنصافًا . المشهد: موقف عابر لكنه كاشف بدأت القصة برسالة قصيرة على هاتفي حملت نقدًا حادًا لعملٍ قضيت فيه ساعات طوال. أول دقيقة امتلأتُ بانفعالٍ ودفعني رغبتي للردّ فورًا. لكنني توقفت—أغلقت الشاشة، تنفست ببطء ثلاث مرات، وسألت نفسي: "هل هذا الرد سيحل المشكلة أم سيزيد الطين بلة؟" حين منحت نفسي دقيقة صمتٍ ومسافة أمان، انتقلت من منطقة الدفاع إل...

رحلتنا مع الأمل: قصة ابنتي مع السرطان، من الصدمة إلى القوة 💪 رحلتنا مع الأمل: قصة ابنتي مع السرطان، من الصدمة إلى القوة من التشخيص إلى الشفاء، رحلة إيمان ومحبة في يوم عادي، تغير كل شيء. اكتشفي كيف بدأت رحلتنا مع السرطان، وتحولت من صدمة إلى قصة إيمان وقوة. في أحد الأيام المليئة بالمفاجآت، سمعت الكلمة التي هزّت عالمي: **"سرطان"**. لم أكن أتصور أن تلك اللحظة ستكون بداية رحلة مليئة بالتحديات، الألم، والدروس العميقة. كانت ابنتي، زهرة حياتي، هي بطلة هذه الحكاية. البداية – الصدمة والأمل عندما أبلغنا الطبيب بالتشخيص، شعرت وكأن الأرض سُحبت من تحت قدمي. اختلطت مشاعري بين الخوف والحزن، لكن في وسط هذه العاصفة، كان هناك شعاع من الأمل. قلت لنفسي: *"سنحارب معًا، وسننتصر بإذن الله"*. مواجهة العلاج بدأنا جلسات العلاج الكيماوي، وكل جلسة كانت اختبارًا جديدًا للصبر والتحمل. كنت أرى ال...